Zawsze należy pamiętać o higienie osobistej, ponieważ od niej zależy nasze zdrowie. Nie chodzi tylko o mycie rąk czy branie prysznica. Chcielibyśmy porozmawiać o miejscu, w którym śpisz.

Wiele osób regularnie zmienia pościel i stara się utrzymać ją w czystości, ponieważ w nocy organizm uwalnia różne substancje i cząsteczki, które go zanieczyszczają. Jest to bardzo dobra decyzja, ale konieczne jest czyszczenie nie tylko pościeli, ale także materaca.

Nie jest to takie proste, ponieważ zwykły materac jest bardzo trudny do prania, a czy są jakieś gwarancje, że to pomoże? Kilka lat temu dowiedzieliśmy się z żoną, że można po prostu posypać materac sodą oczyszczoną. Ten produkt pomoże zniszczyć wszystkie zarazki i brud.

Oczywiście w sklepie można znaleźć silniejsze środki chemiczne przeznaczone specjalnie do czyszczenia materacy, ale po ich użyciu pomieszczenie należy wietrzyć jeszcze przez kilka dni, ponieważ substancje te mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Podsumowując, aby utrzymać materac w czystości, należy prać pościel regularnie, co 14 dni lub nawet częściej. Ponadto nie zapomnij od czasu do czasu posypać materaca sodą oczyszczoną, aby zabić wszystkie zarazki i zapobiec rozwojowi roztoczy.

Dbaj o swoje miejsce do spania i zawsze utrzymuj je w czystości!